종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�? 트라우마 중심 요가�?출현은 이러�?점을 강조하며, 신체�?또는 정신�?피해�?겪은 분들에게 고통�?딛고 나아�?�?있는 길을 제공합니�? 요가와 같은 저강도 운동은 �